Тренировка рук. Укрепление локтей. Силачи Старой Школы - Александр Капралов

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения показанные в видео, являются основными для укрепления локтей. Использую эти движения для профилактики от различного рода травм и болевых ощущений. Берите на вооружение. По всем вопросам персональных тренировок, а так же тренировок на удалённой основе - пишите в личные сообщения в контакте. Подписываемся на канал и остальные соц-сети: Я в контакте - Мой инстаграм - Эллина Сбитнева в вк: Её инстаграмм: Резиновые петли можно купить тут:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aWlKak5USWl1TVZUOXpUWGZ4QzF2YktKRFFNb3pNdEsyZjBGM0g2c2ZtTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

На телеканале МЭТР продолжаются практические занятия для десятиклассников лицея Бауманский

3 hours ago

00:02:37

На телеканале МЭТР продолжаются практические занятия для десятиклассников лицея Бауманский

264 74%

Комплекс упражнений для рук.

4 hours ago

00:08:51

Комплекс упражнений для рук.

1 38%

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

7 hours ago

00:16:14

ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 7-И МИНУТНЫИ ЧЕЛЛЕНДЖ

220 88%

Как правильно бить руками. Учимся разворачивать корпус и руки

10 hours ago

00:07:49

Как правильно бить руками. Учимся разворачивать корпус и руки

1.2K 74%

Качалка | Тренажерный зал

12 hours ago

00:01:01

Качалка | Тренажерный зал

192 94%

Укрепляем руки. Доступные упражнения для новичков

13 hours ago

00:01:14

Укрепляем руки. Доступные упражнения для новичков

21 77%

Тренировка для женщин на трицепс рук в тренажерном зале. Тренер групповых водных программ, персональный тренер Олеся Малина.

20 hours ago

00:01:09

Тренировка для женщин на трицепс рук в тренажерном зале. Тренер групповых водных программ, персональный тренер Олеся Малина.

187 88%

Астерикс на олимпийских играх 2008

21 hour ago

01:57:13

Астерикс на олимпийских играх 2008

11 14%

Training mask

23 hours ago

00:11:28

Training mask

1 16%

Silver Swim - Школа плавания Как плавать баттерфляем Фаза полета

1 day ago

00:02:58

Silver Swim - Школа плавания Как плавать баттерфляем Фаза полета

29 5%

.ГИМНАСТИКА ПРИ ШЕЙНОМ, ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ _КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК И ГОЛОВОКРУЖЕНИЯХ

1 day ago

00:47:00

.ГИМНАСТИКА ПРИ ШЕЙНОМ, ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ _КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОНЕМЕНИИ РУК И ГОЛОВОКРУЖЕНИЯХ

200 22%

Велотренажер Веломед для детей и взрослых

1 day ago

00:04:22

Велотренажер Веломед для детей и взрослых

6 24%

За каждой победой стоит тяжелый труд

1 day ago

00:00:24

За каждой победой стоит тяжелый труд

2.9K 45%

Андрей Бокарев: в реанимации понял, что ничего не чувствую ниже пояса

1 day ago

00:01:17

Андрей Бокарев: в реанимации понял, что ничего не чувствую ниже пояса

3 20%

milky ИСТОРИЯ О ПАЧКЕ ИЗ СТРИМСНАЙПЕРОВ НА ИММОРТАЛАХ ()

1 day ago

00:49:43

milky ИСТОРИЯ О ПАЧКЕ ИЗ СТРИМСНАЙПЕРОВ НА ИММОРТАЛАХ ()

12 29%

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

1 day ago

00:00:35

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

11.7K 85%

Shamkhalov pov: ты 27-ми летний предприниматель, который гибко планирует в условиях многозадачности

1 day ago

00:46:58

Shamkhalov pov: ты 27-ми летний предприниматель, который гибко планирует в условиях многозадачности

10 48%

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

2 days ago

00:21:39

Марина Кострова Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

20 78%

Лыжный триатлон от TOPSKI ()

1 day ago

00:12:16

Лыжный триатлон от TOPSKI ()

99 94%

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

2 days ago

00:01:42

ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ

1 43%

cinsesola_2024-11-11-22-42-31_1731354151257.mp4

2 days ago

00:00:08

cinsesola_2024-11-11-22-42-31_1731354151257.mp4

2 53%

ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПО АРМРЕСТЛИНГУ!|| Переезжаю в МОСКВУ!

8 hours ago

00:11:43

ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПО АРМРЕСТЛИНГУ!|| Переезжаю в МОСКВУ!

380 88%

Занятия дет. сада Сочи

2 days ago

00:01:45

Занятия дет. сада Сочи

1 86%

Упражнения для снятия напряжения в шее, ногах и пояснице после рабочего дня - Остеопат Владимир Спирин.

2 days ago

00:07:34

Упражнения для снятия напряжения в шее, ногах и пояснице после рабочего дня - Остеопат Владимир Спирин.

102 17%

0 Comments

Guest