Спортивная наука это верный ключик к победе!

Артур Бетербиев: «Когда-то, у глупых людей, далеких от бокса, бытовало мнение, что боксёрам не надо заниматься тяжёлой атлетикой. Это забивает мышцы, удар становится медленнее. На самом же деле правильная работа с железом наоборот позволяет боксёрам развивать силу, скорость, выносливость и координацию, что является необходимым для успешного выступления в ринге. В своих тренировках я постоянно использую штангу. Даже переодически пытаюсь побить свои же рекорды — недавно поднял в жиме лёжа 150кг. Главное грамотно совмещать бокс и тяжёлую атлетику, и тогда не будет никаких проблем» © Паблик БОКС