Myvideo

Guest

Login

Хагала

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Хагала. Разбираемся как научится делать этот элемент с нуля. Подготовка состоит из отработки 3 составных элементов: 1)Сама схема движения бедра 2)Качалочка (ливанская тряска) 3)Сдвоенная коленная тряска Если научитесь делать на автомате их, получите движение «хагала». Если при выполнении пока что много думаете головой, движение будет идти туго 😉 Но, терпение и труд всё перетрясут ☺️ Мне будет приятно, если вы оставите лайк или комментарий под этим видео. Подписывайтесь на мой Telegram-канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later