Основное упр.часть-2 по школе Абэ рю

ВОЛНА,.?..Волна,.?..волна,..?..что это такое и зачем она в каратэ☝? разбираемся..... Например, вижу воду, меняющую положение в пространстве и добавляю- ? “ волна“. ??Или мышцы , поочередно включающиеся в удар одна за другой. ............................................................................ ⚡На видео (Основное упр.-2 по Школе Абэ рю) выполняем упражнение,что важно ❗подготовительное упражнение,применения в ударе Цуки вертикальной волны.(упр.применения в ударе Цуки горизонтальной волны несколько другие,но в дальнейшем для хорошего Цуки используем обе волны ❗ ) .................................................................................. ?Волна животом ( (Наули или «волна», иначе – «взбалтывание живота» – одна из важнейших практик серии Шаткарм, и Хатха-йоги ) ??Эта вертикальная волна может делаться как снизу вверх, так и сверху вниз.