Какой Рис Полезнее. Мы Сравнили Белый Рис, Коричневый Рис и др.

Многие знают, как варить рис, но не знают в чем отличие белого, коричневого и чёрного риса. Сегодня мы сравним разные виды риса, посмотрим на нутриенты и увидим, в чем польза риса для здоровья. Сразу проясняем, что мы сравнивали только сырой и необработанный рис. Обработанные виды имеют другие показатели. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #лечение ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Мы Сравнили 9 Круп И Выяснили Какая Каша Самая Полезная ► Мы сравнили 10 орехов - фундук, грецкий орех, бразильский ► Мы сравнили тыквенные семечки, подсолнечника, семена льна, кунжут