🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также укрепляем спину и позвоночник: 🏮 Работаем со всеми отделами спины - она оживает 🏮 Растягиваем мышцы и связки - уходит чувство скованности в спине 🏮 Делаем повороты и скручивания - улучшается подвижность позвоночника 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно:
Hide player controls
Hide resume playing