В этом видео от старой школы Вестсайда показана двухминутная разминка плеч для поддержания, активации, реабилитации.

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Sep 2024

17,815 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео от старой школы Вестсайда показана двухминутная разминка плеч, которую можно выполнять: - перед тренировкой верхней части тела - перед тренировкой нижней части тела - после тренировки для поддержания, активации, реабилитации, профилактики или восстановления стабилизации

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aW1Qak1jaVNTTGJyMm5YMnNHWW1oUTdWck1kUUEwbmRyTXl3YjdYZXpSRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ловелас

8 hours ago

00:00:10

Ловелас

1 55%

Edaki Вермишель ШИРАТАКИ 9 кКал вкусная дегустация

8 hours ago

00:09:55

Edaki Вермишель ШИРАТАКИ 9 кКал вкусная дегустация

1 27%

Stepan Trofimovich Участие в фестивале грузовиков автобусов и тракторов на Т-100М и Икарус .

8 hours ago

00:53:17

Stepan Trofimovich Участие в фестивале грузовиков автобусов и тракторов на Т-100М и Икарус .

1 61%

Мир в мире - как это

8 hours ago

00:02:13

Мир в мире - как это

1 30%

ВОДОЛЕЙ | Таро прогноз на неделю с 4 по 10 ноября 2024 года

8 hours ago

00:08:26

ВОДОЛЕЙ | Таро прогноз на неделю с 4 по 10 ноября 2024 года

1 86%

Команда Первого канала выбрала Тамбовский драматический театр для съёмок тревел-шоу Поехали (12+)

8 hours ago

00:00:44

Команда Первого канала выбрала Тамбовский драматический театр для съёмок тревел-шоу Поехали (12+)

1 34%

В копилочке Виктории Бони еще одна гора. Сегодня телеведущая покорила Ама-Даблам

8 hours ago

00:00:13

В копилочке Виктории Бони еще одна гора. Сегодня телеведущая покорила Ама-Даблам

1 91%

Куркума природный помощник для здоровья!

8 hours ago

00:01:07

Куркума природный помощник для здоровья!

1 11%

Stepan Trofimovich Т-100М 1968 года. Запуск дизеля после долгого простоя. Подготовка к фестивалю тракторов и автобусов.

8 hours ago

00:52:19

Stepan Trofimovich Т-100М 1968 года. Запуск дизеля после долгого простоя. Подготовка к фестивалю тракторов и автобусов.

1 60%

Многонациональные поколения настоящих петербуржцев

8 hours ago

00:13:10

Многонациональные поколения настоящих петербуржцев

1 45%

Stepan Trofimovich Работа на ДТ-75Б после восстановления. Серия 7. Первые серьезные объекты.

8 hours ago

01:15:06

Stepan Trofimovich Работа на ДТ-75Б после восстановления. Серия 7. Первые серьезные объекты.

1 5%

Почему одни трейдингу учатся годами, а другие начинают зарабатывать через 2 месяца

8 hours ago

00:05:33

Почему одни трейдингу учатся годами, а другие начинают зарабатывать через 2 месяца

2 10%

КОЗЕРОГ | Таро прогноз на неделю с 4 по 10 ноября 2024 года

8 hours ago

00:08:47

КОЗЕРОГ | Таро прогноз на неделю с 4 по 10 ноября 2024 года

1 60%

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПОДАРОК

8 hours ago

00:03:35

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПОДАРОК

1 66%

Stepan Trofimovich Восстановление ДТ-75Б. Серия 6. сборка окончена и наконец первая смена!

8 hours ago

01:01:29

Stepan Trofimovich Восстановление ДТ-75Б. Серия 6. сборка окончена и наконец первая смена!

1 71%

Юморатор

8 hours ago

00:02:05

Юморатор

1 74%

Про людское

8 hours ago

00:00:04

Про людское

12 62%

SYAVAGE HOKAGE СРАВНИВАЕМ СНЮС ГРУЗИИ И РОССИИ С АЛАДДИНОМ ХОКАГЕ!

8 hours ago

00:09:27

SYAVAGE HOKAGE СРАВНИВАЕМ СНЮС ГРУЗИИ И РОССИИ С АЛАДДИНОМ ХОКАГЕ!

1 29%

Масштабная культурная акция Ночь искусств, приуроченная ко Дню народного единства, стартовала в Дагестане

8 hours ago

00:00:53

Масштабная культурная акция Ночь искусств, приуроченная ко Дню народного единства, стартовала в Дагестане

1 93%

Решала 294 выпуск

8 hours ago

00:44:04

Решала 294 выпуск

1 68%

Зимнее утро

8 hours ago

00:00:29

Зимнее утро

1 43%

ЧБG БАГнутая СКАЛА! СВЕРХ ЗАЩИЩЕНЫЙ ДОМ! меня РЕЙДИЛИ много РАЗ! раст rust

8 hours ago

01:54:55

ЧБG БАГнутая СКАЛА! СВЕРХ ЗАЩИЩЕНЫЙ ДОМ! меня РЕЙДИЛИ много РАЗ! раст rust

2 48%

Эксперимент с пристройкой и псул лентой

8 hours ago

00:00:59

Эксперимент с пристройкой и псул лентой

1 87%

ТИПИЧНЫЙ СТУДЕНТ АРХИТЕКТОР

8 hours ago

00:01:54

ТИПИЧНЫЙ СТУДЕНТ АРХИТЕКТОР

4 26%

0 Comments

Guest