Guest
ЗОЖ - это не только отказ от вредных привычек. Этого к сожалению мало. Лишь не многие знают, что на самом деле есть ЗОЖ. Как вы думаете, отказаться от вредных привычек мало? или достаточно? Как все 4 направления: питание, физическая активность, сон и позитивное мышление влияют на наш стиль и качество жизни? И как поменять стиль жизни? Чтобы не создавать в будущем себе и близки проблем - начните что-то делать уже сегодня. Решение в этом видео я дал. Включайтесь в здоровый образ жизни. Зарядка: Как питание влияет на нас: Смотрите плейлисты, изучайте и давайте меняться! Ставьте класс и подписывайтесь на канал! Связь со мной: ------------------ Сайт Инстаграм: ------------------ Наша открытая группа в Telegram здесь: __________________________________ Поддержите канал:
