РАЗминка перед тренировкой и ЗАминка после тренировки | Антон Кучумов | SOTKA - День 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2019

58 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

👍 Сайт: 💸 Patreon: Разминка перед тренировкой и Заминка после тренировки - две ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ составляющие тренировки любого опытного воркаутера, о которых очень часто забывают новички. О том, почему они важны и для чего они нужны, а так же об основных моментах, которые нужно иметь в виду, в сегодняшнем видео рассказывает Антон. Разминка от Макса: Разминка от Насти:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aVpYTkozOHpDbzVsOHR1QWVmYk12VGVEaUNzbVlVZUFibm5tMTdsQmpHcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

7 months ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

0 63%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

7 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

0 36%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

9 months ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

8 72%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

9 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

0 17%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

9 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

0 52%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

9 months ago

00:14:55

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

0 12%

Танцевальная разминка.

9 months ago

00:08:41

Танцевальная разминка.

0 72%

Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут

9 months ago

00:06:54

Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут

0 7%

Тренировка для людей с избыточным весом.

9 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

0 84%

Тренировка для людей с большим лишним весом

9 months ago

00:12:29

Тренировка для людей с большим лишним весом

0 17%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

9 months ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

0 26%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

9 months ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

0 25%

Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам

9 months ago

00:18:19

Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам

0 41%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

9 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

6 14%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

9 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

8 95%

Осенняя Босса нова. Импровизация. Экспромт. Саксофон.

9 months ago

00:06:36

Осенняя Босса нова. Импровизация. Экспромт. Саксофон.

0 78%

ТОП добавок перед тренировкой от Павла Боева

9 months ago

00:00:58

ТОП добавок перед тренировкой от Павла Боева

0 15%

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

9 months ago

00:21:33

Суставная гимнастика, разминка перед бегом, на каждый день

7 11%

Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре

9 months ago

00:04:35

Тренировка дриблинга в баскетболе | как подготовиться к игре

0 19%

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

9 months ago

00:00:36

Как прокачать передние дельты #fitness #тренировка

0 75%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

9 months ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

0 83%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

9 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

7 25%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

9 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 71%

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

9 months ago

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабленияйога для начинающих, медитация перед сном 15 мин

10 13%

0 Comments

Guest