Что нужно знать о целлюлите.

☝️Что нужно знать о целлюлите. Целлюлит — это проблема, с которой сталкивается множество женщин, независимо от возраста и телосложения. Понимание причин его возникновения и знание эффективных методов борьбы помогут вам поддерживать красоту и здоровье кожи. Причины целлюлита: 1. Гормоны. Эстроген, инсулин и другие гормоны могут способствовать накоплению жировых клеток. 2. Образ жизни. Недостаток физической активности, неправильное питание и стресс ухудшают состояние кожи. 3. Плохая циркуляция крови и лимфы. Нарушения кровообращения и лимфодренажа способствуют накоплению жира и жидкости в тканях. Методы борьбы с целлюлитом: 1️⃣Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают кровообращение, повышают тонус мышц и способствуют сжиганию жира. 2️⃣Сбалансированное питание. 3️⃣Косметологические процедуры: - Аппаратные массажи: LPG, Вибрационный массаж, Вакуумный массаж - Обёртывания - Прессотерапия - Миостимуляция - RF-лифтинг 4️⃣Ручные антицеллюлитный и лимфодренажный массажи. Помогают улучшить микроциркуляцию, активировать липолиз и вывести токсины. 5️⃣Тейпирование. Тейпы облегчают циркуляцию жидкостей в коже и обмен веществ на местном уровне. Немаловажным является и ПРОФИЛАКТИКА целлюлита, о которой поговорим в следующей публикации. Если вы столкнулись с этой проблемой и не знаете, как правильно действовать, записывайтесь к нам на бесплатную консультацию и мы подберем оптимальный подход именно для вас👌