Секрет молодости и борьбы с целлюлитом. Заменяем сахар полезными сладостями

Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог. Подписывайтесь на соцсети Надежды: Телеграм: N8dXkAIljI03OTBi Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk В социальных сетях Надежды вы можете получить гайд «Продукты, повышающие либидо» Присоединяйтесь к курсу «Фундамент здоровья»: Рецепт смузи: Рецепты правильной выпечки: В этом выпуске мы узнаем, что на самом деле сахар делает с нашим организмом, почему нас тянет к сладкому, и как избавиться от этой зависимости. Надежда поделится практикой «Психологическая тяга». Таймкод: 00:00 Начало 01:10 О чём этот выпуск 02:30 Что происходит с нашим организмом, когда мы едим сахар 04:20 Сколько сахара содержится в любимых продуктах? Норма для взрослого человека 08:30 Как избавиться от сахарной зависимости? Чт