Guest
🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Dansique» (@DansiqueFitness). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Find your inner dancer, get your heart rate up, and burn some serious calories! We’ll be doing 6 different Ballet exercises for 50 seconds with a 10 second rest in between each for a total 6 minute workout! But wait, if you have the time and you’re feeling good go back and repeat it a second time for a 12 minute workout or even repeat it a third for a total 18 minute decide! Let’s dance :) Make sure you are warmed up before doing this workout. Check out my “Quick Pre-Workout Warmup” first then come right back to this one! 😘 DONATE Venmo: desiree_dansique PayPal: @ Zelle: @ LET’S CONNECT Like ~ Comment ~ Subscribe Video Editing / Music - SPLICE **Please understand that when engaging in any Dansique Fitness workout you are voluntarily participating at your own risk as injuries are possible. Consult with your physician beforehand to be sure you are cleared for such workouts.
