Снять напряжении с шеи поможет этот 20-минутный комплекс. Специальная техника дыхания успокоит и расслабит зону напряжения в теле. Приятный комплекс для проработки шейного-воротниковой зоны и плечевого пояса. Приятной практики ❤️ Блог о йоге и не только:
Hide player controls
Hide resume playing