Guest
#завтрак #правильноепитание #фитнес #рецепт #качки Правильным называется сбалансированное питание с грамотно рассчитанными нормами КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы), а также ставкой на максимально полезные продукты, насыщающие организм витаминами, важными микроэлементами. И тут важен каждый прием пищи, включая завтрак — ему в идеале уделяется немало внимания. Если у вас нет времени по утрам готовить вкусный и полезный завтрак, то можно заняться этим вечером. Составляйте меню заранее. _______________________________________________________________________ Подпишись на мой полезный спортивный канал Павел Бочкарёв Мой Instagram @pashka_fitonyashka Моя страница ВКонтакте e-mail: pashka_fitonyashka@ Подписывайся! Давай дружить! _______________________________________________________________________ Спасибо за лайк и подписку!!!
