Всем привет сегодня я буду выполнять многоповторные подтягивания с доп весом 10кг на максимальное количество раз на норматив! Что из этого вышло? Узнаете в данном видеоролике! Тайм-код на начало подтягиваний: 00:46 Таблица с нормативами: Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!
Hide player controls
Hide resume playing