Боль в колене спереди. Триггерные точки и напряжение в квадрицепсе. Массаж и растяжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Apr 2024

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Нет, это болит не коленный сустав. У вас страдают мышцы бедра. Им настолько плохо от сидячей работы, что они от перенапряжения начинают страшно тянуть надколенник. Давайте вместе исправим эту ситуацию, а то эти боли сами по себе никогда не уйдут... Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUl1ekI5R1NuV2xpOUdZTjZpbHRrWGtiTmg0Umc3amhic3dhamVvS2ZPZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОЛЕЗНО для сахаристости помидорчиков #shorts #советы #рецепты

12 hours ago

00:00:06

ПОЛЕЗНО для сахаристости помидорчиков #shorts #советы #рецепты

1 28%

Разведка СТАЛИНА. Рассказывает ветеран ВОВ. Генерал - полковник Жухрай В.М.

12 hours ago

00:01:00

Разведка СТАЛИНА. Рассказывает ветеран ВОВ. Генерал - полковник Жухрай В.М.

1 17%

Аксу - цена мечты

12 hours ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 23%

Как работает прививка от рака СОЗДАННАЯ РУССКИМИ УЧЕНЫМИ рассказал глава НИЦЭМ им Гамалеи А.Гинцбург

12 hours ago

00:09:15

Как работает прививка от рака СОЗДАННАЯ РУССКИМИ УЧЕНЫМИ рассказал глава НИЦЭМ им Гамалеи А.Гинцбург

1 40%

Ч2 Почему я уехал из КАНАДЫ - Многодетный уехал в Россию @sfilinom @countrysideacreshomestead2008

12 hours ago

00:26:46

Ч2 Почему я уехал из КАНАДЫ - Многодетный уехал в Россию @sfilinom @countrysideacreshomestead2008

1 44%

Клава Кока & NILETTO - Краш (official video)

12 hours ago

00:02:52

Клава Кока & NILETTO - Краш (official video)

1 80%

ПАРТНЁРСКАЯ АВТОВОРОНКА ДОХОДА

12 hours ago

00:02:29

ПАРТНЁРСКАЯ АВТОВОРОНКА ДОХОДА

1 58%

ПАРТНЁРСКАЯ АВТОВОРОНКА ДОХОДА

13 hours ago

00:02:13

ПАРТНЁРСКАЯ АВТОВОРОНКА ДОХОДА

1 46%

Прапорщик СВО на пальцах объясняет что такое 12 июня для нашей страны.

13 hours ago

00:08:58

Прапорщик СВО на пальцах объясняет что такое 12 июня для нашей страны.

1 71%

STEFF BLESS - Триединый (feat. Rami J)

13 hours ago

00:04:17

STEFF BLESS - Триединый (feat. Rami J)

1 33%

КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....

13 hours ago

00:10:38

КАК ЗАКРЫТЬ РЕШЕНИЕ СУДА - ПРОСТО, раскрываем ТАЙНУ ....

1 49%

Член запрещенной в России группировки задержан в Оренбурге. Он издевался над подростком и угрожал ему пистолетом

13 hours ago

00:00:23

Член запрещенной в России группировки задержан в Оренбурге. Он издевался над подростком и угрожал ему пистолетом

1 66%

Slutty wife happy life 16

13 hours ago

03:26:37

Slutty wife happy life 16

1 50%

Lil humpers 12

13 hours ago

02:19:01

Lil humpers 12

2 7%

КАРПОВАЯ РЫБАЛКА 2024 4K | КАК ПОЙМАТЬ КАРПА В НЕРЕСТ | ТОЛЬКО НЕ ЩУКУ

13 hours ago

00:45:39

КАРПОВАЯ РЫБАЛКА 2024 4K | КАК ПОЙМАТЬ КАРПА В НЕРЕСТ | ТОЛЬКО НЕ ЩУКУ

1 84%

За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!

13 hours ago

00:22:24

За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!

1 87%

Полицейские ЕАО подвели итоги операции по противодействию нелегальной миграции

13 hours ago

00:01:06

Полицейские ЕАО подвели итоги операции по противодействию нелегальной миграции

1 30%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

13 hours ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 77%

Как ПИТАНИЕ влияет наше здоровье и успех. От чего стоит отказаться

13 hours ago

00:09:40

Как ПИТАНИЕ влияет наше здоровье и успех. От чего стоит отказаться

1 81%

Тайны сознания. Бог в нейронах - Теория Всего от Athene

13 hours ago

00:49:31

Тайны сознания. Бог в нейронах - Теория Всего от Athene

1 83%

Боль в области желудка _какнеболеть _врач _боль _болитживот _желудок(MP4).mp4

13 hours ago

00:00:23

Боль в области желудка _какнеболеть _врач _боль _болитживот _желудок(MP4).mp4

1 35%

Dime piece 4

13 hours ago

02:45:21

Dime piece 4

1 56%

57 дней без еды. Лечебного голодание, здоровье, излечение. Похудела на 16 кг, перешла на сыроедение

13 hours ago

00:11:35

57 дней без еды. Лечебного голодание, здоровье, излечение. Похудела на 16 кг, перешла на сыроедение

1 57%

Как стать полностью здоровым за 2 недели Лечение атопического дерматита изнутри!

13 hours ago

00:10:22

Как стать полностью здоровым за 2 недели Лечение атопического дерматита изнутри!

1 34%

0 Comments

Guest