В разделе 6 дорожек. На данном видео демонстрация одного из вариантов боевого применения первых движений из 5-й дорожки. Фундаментальным для данной техники считается даже не столько приемы, сколько заложенные в технику принципы. Например, данная дорожка называется Куа - поддерживать, подпирать. При отработке техники тренируются движения плечами и бедрами, подпирать противника, оказывать воздействие на корпус. Про наши тренировки можно почитать тут:
Hide player controls
Hide resume playing