Каким спортом заняться

В России существует множество студий йоги, пилатеса и разных силовых видов. Что-то по душе определить несложно – достаточно посетить несколько тренировок, чтобы это понять. ✔️Главное – это начать! 🔺Запомни, если ты не наметил четкой даты первого занятия – так и будешь только ходить и думать, что было бы неплохо подкачаться, не предпринимая никаких действий для этого. В России очень хорошие условия для занятий спортом. 💪🏻Вот несколько советов, как повысить свою мотивацию: ✅наметь четкие даты посещения спортивной секции; ✅перестань придумывать самые разные отговорки; ✅смотри лучшие мотивирующие фильмы и видеоролики, как занимаются известные спортсмены; ✅поразмышляй над своим здоровьем (каков ты будешь в 30, 40 и т. д.); ✅найди товарища, с которым ты будешь вместе посещать тренировки. ❤ Два ознакомительных занятия в нашей студии стоят 900 руб. за оба. ______________________________ 📲Запись на занятия по ссылке в описания профиля Ⓜ️Павелецкая ⏰Пн-вс с 8:00 до 21:00