Прыжок на одной ноге и палка

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бегите быстро на месте. По указанию прыгайте вперед и приземляйтесь на указанную ногу. Стабилизируйте посадку на необходимое количество времени. Важно, чтобы вы приземлялись с хорошим контролем колена и туловища, и чтобы ваше колено проходило прямо над стопой. Вернитесь назад и снова начните бежать на месте. Повторите необходимое количество повторений Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ускорение_замедление #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Поясничный_отдел #Без_оборудования #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aUIxNENOa05oQVBuaDBna29ZYndrQmhSR2F4VysydWJyQ1NTS1hOVU50ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сальто с турника и мяч в корзине: в Донецке прошёл воркаут-фестиваль со стритболом и армрестлингом

49 minutes ago

00:02:29

Сальто с турника и мяч в корзине: в Донецке прошёл воркаут-фестиваль со стритболом и армрестлингом

3 32%

Трамплин который летится только на большой скорости

5 hours ago

00:01:00

Трамплин который летится только на большой скорости

1 72%

Летний бал в школе исторических и бальных танцев Галианта

5 hours ago

00:01:29

Летний бал в школе исторических и бальных танцев Галианта

611 71%

СТРИМ - Teenage Mutant Ninja Turtles 2: Battle Nexus - Две черепашки в космосе

5 hours ago

02:26:23

СТРИМ - Teenage Mutant Ninja Turtles 2: Battle Nexus - Две черепашки в космосе

1 44%

Снуп Догг на сцене, танцы на шесте, море алкоголя и сальто Ким Кардашьян: смотрим

6 hours ago

00:00:07

Снуп Догг на сцене, танцы на шесте, море алкоголя и сальто Ким Кардашьян: смотрим

7 67%

Упражнения в CrossFit, которые редко встречаются в тренировкахРенегад (renegade row) - попеременная тяга гантели к корпусу в

6 hours ago

00:00:37

Упражнения в CrossFit, которые редко встречаются в тренировкахРенегад (renegade row) - попеременная тяга гантели к корпусу в

129 37%

Опасный трамплин на Ралли Белые ночи 2024

6 hours ago

00:26:19

Опасный трамплин на Ралли Белые ночи 2024

1 62%

Воскресший Спаситель и жизненные приоритеты | Христианские проповеди| Музычко Святослав Михайлович

6 hours ago

00:40:15

Воскресший Спаситель и жизненные приоритеты | Христианские проповеди| Музычко Святослав Михайлович

1 64%

Ната Волкова Прыжок из темноты (Премьера клипа 2024)

7 hours ago

00:00:00

Ната Волкова Прыжок из темноты (Премьера клипа 2024)

1 79%

ЛЕТНЯЯ СПАРТАКИАДА среди населения городов и поселков, расположенных вдоль Западного участка БАМа

7 hours ago

00:05:38

ЛЕТНЯЯ СПАРТАКИАДА среди населения городов и поселков, расположенных вдоль Западного участка БАМа

2 31%

ГАЙД НА ВСЕ ПРЫЖКИ НА КАРТЕ MIRAGE В CS2

7 hours ago

00:05:37

ГАЙД НА ВСЕ ПРЫЖКИ НА КАРТЕ MIRAGE В CS2

1 14%

Таисия Максакова и Shove-it 360 | Спортивные достижения по Флоубордингу

7 hours ago

00:00:47

Таисия Максакова и Shove-it 360 | Спортивные достижения по Флоубордингу

1 10%

14 НАСТОЛЬНЫХ ИГР СССР, О КОТОРЫХ МЕЧТАЮТ ДАЖЕ СЕЙЧАС

7 hours ago

00:07:39

14 НАСТОЛЬНЫХ ИГР СССР, О КОТОРЫХ МЕЧТАЮТ ДАЖЕ СЕЙЧАС

1 56%

Симфопарк под дождём

8 hours ago

00:02:43

Симфопарк под дождём

1.2K 70%

Возвращение к Евангелию | Александр Лисичный

8 hours ago

00:57:13

Возвращение к Евангелию | Александр Лисичный

1 22%

На Олимпийских играх в США по спортивной гимнастике, и во время прыжка Джордана Чайлз в прыжке с трамплина играла песня...

9 hours ago

00:01:43

На Олимпийских играх в США по спортивной гимнастике, и во время прыжка Джордана Чайлз в прыжке с трамплина играла песня...

1.3K 50%

Она улетела

17 hours ago

00:00:58

Она улетела

1 75%

ИСТОК

23 hours ago

00:00:23

ИСТОК

36.1K 81%

ГТА 4. Миссия Братья Беллики. Русская озвучка

1 day ago

00:28:45

ГТА 4. Миссия Братья Беллики. Русская озвучка

32 75%

ПРЫГАЮ НА УЗКОМ ТРАМПЛИНЕ(BeamNG drive)

1 day ago

00:18:55

ПРЫГАЮ НА УЗКОМ ТРАМПЛИНЕ(BeamNG drive)

5 19%

ПРЫЖОК С ГИГАНТСКОЙ РАМПЫ

1 day ago

00:00:40

ПРЫЖОК С ГИГАНТСКОЙ РАМПЫ

1 37%

Аннигиляторная кружка // Deep Rock Galactic

11 hours ago

00:09:10

Аннигиляторная кружка // Deep Rock Galactic

15 21%

Замена объектов GTA SA - Объектами из SAMP (с заменой коллизии) Туториал от Lyni Zvezdochkin. Ставка Трамплинов

2 days ago

00:08:45

Замена объектов GTA SA - Объектами из SAMP (с заменой коллизии) Туториал от Lyni Zvezdochkin. Ставка Трамплинов

5 75%

DN Боёчки Ярче свет! #ГВД

2 days ago

00:06:00

DN Боёчки Ярче свет! #ГВД

344 21%

0 Comments

Guest