Хром, Чем полезен для здоровья: Вес Сахар крови Аппетит. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

❤️ ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? РАСТЕТ ВЕС?- это частые спутники дефицита микроэлементов, в первую очередь хрома. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим про ХРОМ и его функции в организме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ЭФФЕКТЫ ХРОМА в организме человека: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Повышает ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К ИНСУЛИНУ, т.е. способствует лечению инсулинорезистентности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Влияет на УСВОЕНИЕ ГЛЮКОЗЫ клеткой через транспортные системы GLUT. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Способствует снижению уровня триглицеридов и НОРМАЛИЗАЦИИ ЖИРОВОГО СПЕКТРА крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Способствует выведению тяжелых металлов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Необходим для нормальной работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ и для ЭНЕРГООБМЕНа, вместе с цинком