Опасен ли витамин D

Опасен ли витамин D? 💊 Организм всасывает ровно столько витаминов и минералов, сколько ему необходимо. Это удивительное свойство позволяет нам не беспокоиться о переизбытке, когда мы принимаем добавки. Например, витамин D помогает регулировать уровень кальция в крови, но наш организм предотвращает гиперкальциемию (повышенный уровень кальция) даже при высоком уровне витамина D. Когда уровень витамина D в организме достаточно высок, всасывание кальция из кишечника регулируется специальными белками и гормонами. Избыток кальция выводится из организма через почки, предотвращая его накопление и образование камней. Таким образом, организм умело контролирует уровень витаминов и минералов, защищая нас от потенциальных осложнений. ✅ Больше полезной информации о витаминах у меня в профиле #витаминд #нормавитаминов #дефицитвитаминов #авитаминозорганизма #какправильнопитьвитамины