Ингредиенты для курицы стир-фрай: Время подготовки - 15 минут Время приготовления - 15 минут (Ч. л. - Чайная ложка; Ст. л. - Столовая ложка) Курица без костей - 1 фунт или 450 г (нарезанная на кусочки размером на один укус) Приправа для курицы: Соль - 1/2 ч. л. Белый молотый перец - 1/2 ч. л. Темный соевый соус - 1/2 ч. л. Овощи: Соцветия брокколи - 2 мерных стакана США (100 г) Морковь, нарезанная ломтиками - 1 мерный стакан США (90 г) Красный болгарский перец - 1 мерный стакан США (90 г) Желтый болгарский перец - 1 мерный стакан США (90 г) Чеснок, измельченный - 2 ч. л. (около 4 зубчиков) Имбирь, измельченный - 1,5 ч. л. Соусы для жарки: Куриный бульон — 1/4 стакана (можно использовать готовый куриный бульон с низким содержанием натрия/бульон) Темный соевый соус — 2,5 ч. л. Красный соус чили — 3 ч. л. Мед — 1 ст. л. Кукурузная мука — 2 ч. л. кукурузной муки/крахмала (смешанные с 1 ст. л. воды) Кунжутное масло — 2 ч. л. Другие ингредиенты: Масло — 2–3 ст. л. Соль — для приправы Перец молотый — 1/4 ч. л.
Hide player controls
Hide resume playing