Guest
Дорогие зрители, сегодня подготовила для вас экономное меню на скорую руку на неделю или на каждый день из 6 блюд. Все подобранные блюда простые в приготовлении и готовятся из простых продуктов. 🍎МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ ➡ --------------------------------------------------------------------------- РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: 🍗 МЕНЮ ИЗ ОДНОЙ КУРИЦЫ, МНОГО БУЛЬОНА С ЭТОГО МЕНЮ ➡ ✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ ===================================== Купить экологичные средства для уборки WONDER LAB можно вот тут: Ссылка на озон: На вайлдберриз: Яндекс маркет: Также WONDER LAB продается в крупных торговых сетях по всей России: «Ашан», «Лента», «Перекресток», «Магнит» и «Магнит.косметик», «Детский мир», «Золотое яблоко» и других ===================================== 📖💚 МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ: 🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ @ --------------------------------------------------------------------------- Сегодня в меню: 00:00 бриошь с лимонным кремом 06:30 о экологичных средствах для посуды, плиты и духовки 08:27 нежный паштет 11:30 паста с шампиньонами и курицей 13:26 яркий осенний супчик 16:36 салат с рыбными консервами 17:56 запеканка на завтрак с грушей Дорогие зрители! Общая себестоимость данного экономного меню на момент съемки: 993₽. Стоимость меню будет отличаться в зависимости от времени года и региона, в котором вы проживаете, я ориентируюсь на стоимость продуктов, которые покупала сама на момент съемки. БРИОШЬ С ЛИМОННЫМ КРЕМОМ: 126₽ 📖Ингредиенты: Тесто: Молоко: 150мл Сметана: 50г Сливочное масло: 40г Яйцо: 1шт Сахар: 50г Соль: ½ ч.л Мука: 380г Дрожжи свежие: 15г (сухие: 5г) Ванилин: щепотка Крем: Молоко: 500мл Яйца: 1шт Мука или кукурузный крахмал: 70г Сахар: 80г Цедра одного лимона Лимонный сок: 1 ст.л Для смазывания: 1 яйцо НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ: 148₽ 📖Ингредиенты: Куриная печень: 350г Лук репчатый: 1шт Тыква: 150г Перец черный молотый: по вкусу Соль: ½ ч.л без горки Сливочное масло: 50г ПАСТА С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИЦЕЙ: 267₽ 📖Ингредиенты: Филе куриного бедра: 300г Шампиньоны: 300г Молоко: 150мл Сливки 10%: 150мл Твердый сыр: 40г Соль: ½ ч.л Чеснок: 2 зуб Черный молотый перец по вкусу ЯРКИЙ ОСЕННИЙ СУПЧИК:71₽ (без учета цены бульона, т.к. остался с предыдущего меню) 📖Ингредиенты: Куриный бульон или вода: Тыква: 250г Картофель: 150-200г Чечевица: 120г Морковь: 1шт Лук репчатый: 1шт Помидор: 1шт Чеснок: 2шт 🍗 ОСТАЛОСЬ МНОГО БУЛЬОНА С ЭТОГО МЕНЮ ➡ САЛАТ С РЫБНЫМИ КОНСЕРВАМИ: 243₽ 📖Ингредиенты: Любая рыбная консерва: 1 банка Яйца: 4шт Маринованный огурцы: 150г Репчатый лук, если любите: 1шт Растительное масло: 2ст.д Зелень для подачи ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК С ГРУШЕЙ: 201₽ 📖Ингредиенты: Творог мелкозернистый: 400г Рис сухой: 200г Соль: ½ ч.л Сахар: 2-3 ст.л Ванилин: щепотка Яйца: 2шт Груша: 1-2 шт (можно заменить на яблоко или сухофрукты) Смазать: Яйца: 1шт (осталось от смазывания булочек) Сметана: 2ст.л Успехов Вам в кулинарных шедеврах и приятного аппетита! Для поиска: бюджетное меню, экономное меню, как прожить на минималку, оливьедка рецепты
