Myvideo

Guest

Login

Брюс Алан Уоллес - Глава 1. Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума

Uploaded By: Myvideo
2 views
0
0 votes
0

Глава 1 - Революция внимания Ссылка на аудиокнигу: Исполнитель: Nikosho Жанр: #адвайта_веданта, #e_duh, #сила_духа, #эзотерика Время звучания: 00:28:38 Помимо множества иных преимуществ, медитация предлагает метод достижения раннее невообразимых уровней сосредоточения. Автор, Б. Алан Уоллес, имеет почти тридцатилетний опыт практики медитации, усиливающей внимания, в том числе в ретрите, выполненном под руководством Далай-ламы. Активный участник широко освещаемых прессой диалогов между буддистами и учеными, Алан как никто другой обладает квалификацией для того, чтобы разумным образом общаться с обоими лагерями, а «Революция внимания» – авторитетное выражение его познаний. Начав с указания на неблаготворные последствия нашей неспособности сосредоточиться, Уоллес переходит к рассмотрению систематического пути медитации с целью углубления нашей способности к глубокому сосредоточению. Результатом является радующая, приносящая удовлетворение «экспедиция ума», описывающая все от замешательства у подношения горной тропы до необычайных ясности силы, обретаемых по достижении вершины. По пути автор также предлагает интерлюдии и дополнительные практики взращивания любви, сострадания и ясности в нашей жизни в бодрствовании и в сновидениях. Внимание является ключом, благодаря которому становится возможным личное изменение. К счастью, его можно тренировать. Эта книга показывает, как это делать.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later