❗️ ДРУЗЬЯ, ЭТО АВТОРСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ КОМПЛЕКСА БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ, она может в той или иной степени отличаться от тех или иных канонов ☯ Большой курс Даосский Цигун ▶ ☯ Онлайн-практика Цигун LIVE ▶ В ролике я демонстрирую полный комплекс оздоровительного Цигун “Ба Дуань Цзинь“ или “Восемь Кусков Парчи“. Комплекс 8 отрезков парчи относиться к мягкому Цигун и занимает около 30 минут. 🕐 Timeline: 00:00 Приветствие и о Комплексе Цигун “8 кусков парчи“ 00:31 ▪️ 1 Обнять Небо - Толкнуть Землю 02:52 ▪️ 2 Собрать Землю - Толкнуть Небо 05:16 ▪️ 3 Перемешать Небо и Землю 08:55 ▪️ 4 Дракон виляет хвостом 12:17 ▪️ 5 Отогнать семь бед и восемь печалей 15:49 ▪️ 6 Выпускаем стрелу намерения 20:22 ▪️ 7 Раздвигаем границы 24:17 ▪️ 8 Активизация почек 27:21 &
Hide player controls
Hide resume playing