TRENING ZA DONJI DIO TELA I SAVETI ZA BULK #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

TRENING I ISHRANA ZA VECI GLUTEUS @AnjaBla Ćao svima i dobrodošli u novi video Danas vam snima moj trening za donji dio tijela sa akcentom na gluteus i šta ja to sve jedem u toku dana Inače sad sam na bulku ko ne zna šta je bulk to vam je proces kad hoćete da dobijete na mišičnoj masi odnosno da se ugojite Poenta kod bulka odnosno tog gojenja nije da jedemo sve i svašta i da dobijemo masne naslage ne Poenta je da što manje dobijemo masnih naslaga a da na mišić što više poraste Tako da mi opet na bolku koliko god želimo da se ugojimo treba da pazimo i da biramo šta ćemo da jedemo I to ću baš danas da vam pokažem šta ja sve jedem kada sam na bolku. #anjabla #trening #shorts #vlog #balkan #bakaprase #bakaprase2 #bakasepra #goldenito #goldi #anjablaa #anja #simi #janko #mudja #dexrock #serbian #srbija #beograd #bosina #croatia #bosna #viral #viralvideo #fyp #ceca #karleusa #karleuša #voyage #devito #ch

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTJSR0xLV1hUZmVPUGhTMkx3V3pPc1QyNGtEQkE0bW1uU25JMld3NURCOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Announcement переводится как объявление, уведомление, сообщение.

1 hour ago

00:03:56

Announcement переводится как объявление, уведомление, сообщение.

3 50%

KIRILL SARYCHEV СУПЕР СТАС ПРОТИВ ПЕЛЬМЕНЯ| БОРЬБА ТЯЖЕЙ 160кг VS 170кг!!

1 hour ago

00:43:52

KIRILL SARYCHEV СУПЕР СТАС ПРОТИВ ПЕЛЬМЕНЯ| БОРЬБА ТЯЖЕЙ 160кг VS 170кг!!

10 6%

Копирайтинг начать работать

2 hours ago

00:02:03

Копирайтинг начать работать

1 73%

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

2 hours ago

00:05:44

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

84 43%

HTML КУРС IT СПЕЦИАЛИСТ ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН

4 hours ago

00:02:11

HTML КУРС IT СПЕЦИАЛИСТ ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН

1 13%

В новую форму за 10 минут. Тренинг-детокс на ОМОЛОЖЕНИЕ суставов и повышение метаболизма

5 hours ago

00:10:11

В новую форму за 10 минут. Тренинг-детокс на ОМОЛОЖЕНИЕ суставов и повышение метаболизма

1 67%

4 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

5 hours ago

01:00:29

4 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

7 15%

Фразовые глаголы с have, has и had: ключ к естественной речи на английском

6 hours ago

01:00:19

Фразовые глаголы с have, has и had: ключ к естественной речи на английском

5 51%

УХОД ЗА КОЛЕНЯМИ ЧЕМ ПОМОГАЕТ ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ НА КОЛЕНО

6 hours ago

00:01:19

УХОД ЗА КОЛЕНЯМИ ЧЕМ ПОМОГАЕТ ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ НА КОЛЕНО

1 53%

#48/24 Сложнейший мод за Аду - Valkyrie на профессионале для Resident Evil 4: Remake

8 hours ago

01:48:33

#48/24 Сложнейший мод за Аду - Valkyrie на профессионале для Resident Evil 4: Remake

63 59%

HAVE HAD WITH HAS ФРАЗОВЫЕ ГЛАГОЛЫ Рандомно для закрепления : Понимание и использование

8 hours ago

00:30:40

HAVE HAD WITH HAS ФРАЗОВЫЕ ГЛАГОЛЫ Рандомно для закрепления : Понимание и использование

2 8%

ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЮ C

8 hours ago

00:02:11

ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММИРОВАНИЮ C

1 75%

БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | ПЕРСПЕКТИВЫ МУЗЫКАНТОВ В НАШИ ДНИ | ДМИТРИЙ КУПАВЫХ И ПАВЕЛ ТЕРЕНТЬЕВ | ПЕРЕЗАЛИВ YOUTUBE

9 hours ago

01:45:58

БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | ПЕРСПЕКТИВЫ МУЗЫКАНТОВ В НАШИ ДНИ | ДМИТРИЙ КУПАВЫХ И ПАВЕЛ ТЕРЕНТЬЕВ | ПЕРЕЗАЛИВ YOUTUBE

1 77%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

11 hours ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ

4 67%

Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа

11 hours ago

00:01:59

Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа

5 20%

ДОМА ФИТНЕС КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ

14 hours ago

00:02:04

ДОМА ФИТНЕС КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ

1 75%

Программа тренировок дома для мужчин скачать Тренировки для дома проверка приложения

15 hours ago

00:02:04

Программа тренировок дома для мужчин скачать Тренировки для дома проверка приложения

1 49%

Бесплатные онлайн тренинги Курсы программирования москва

18 hours ago

00:02:11

Бесплатные онлайн тренинги Курсы программирования москва

1 54%

Альбина Донцова: Как правильно ухаживать за зубами/ Почему стоматология это не страшно

10 hours ago

00:52:28

Альбина Донцова: Как правильно ухаживать за зубами/ Почему стоматология это не страшно

15.8K 14%

СИНЕРГИЯ КОПИРАЙТЕР ПЕРМЬ ЦЕНА ОБУЧЕНИЯ КОПИРАЙТЕР ВАКАНСИИ МОСКВА БЕЗ ОПЫТА

22 hours ago

00:02:03

СИНЕРГИЯ КОПИРАЙТЕР ПЕРМЬ ЦЕНА ОБУЧЕНИЯ КОПИРАЙТЕР ВАКАНСИИ МОСКВА БЕЗ ОПЫТА

1 34%

Юлия Серягина. Магия Цыган на Высокой частоте. Иерархия и использование в Современной Мире. День 1

22 hours ago

01:02:50

Юлия Серягина. Магия Цыган на Высокой частоте. Иерархия и использование в Современной Мире. День 1

44 22%

Как приручить дракона Русский трейлер (Дубляж, 2025) РЕАКЦИЯ НА как приручить дракона фильм

23 hours ago

00:01:47

Как приручить дракона Русский трейлер (Дубляж, 2025) РЕАКЦИЯ НА как приручить дракона фильм

5 95%

Гипноз Поездка в Лас Вегас Сон за рулем Вадим Старов Исполнение желаний Москва Сити медитация транс

1 day ago

00:38:39

Гипноз Поездка в Лас Вегас Сон за рулем Вадим Старов Исполнение желаний Москва Сити медитация транс

7 27%

Как сказать альтернатива по-английски Узнай всё о слове alternative и начни использовать его уже сегодня!

1 day ago

00:04:03

Как сказать альтернатива по-английски Узнай всё о слове alternative и начни использовать его уже сегодня!

4 18%

0 Comments

Guest