TRENING ZA DONJI DIO TELA I SAVETI ZA BULK #shorts

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

TRENING I ISHRANA ZA VECI GLUTEUS @AnjaBla Ćao svima i dobrodošli u novi video Danas vam snima moj trening za donji dio tijela sa akcentom na gluteus i šta ja to sve jedem u toku dana Inače sad sam na bulku ko ne zna šta je bulk to vam je proces kad hoćete da dobijete na mišičnoj masi odnosno da se ugojite Poenta kod bulka odnosno tog gojenja nije da jedemo sve i svašta i da dobijemo masne naslage ne Poenta je da što manje dobijemo masnih naslaga a da na mišić što više poraste Tako da mi opet na bolku koliko god želimo da se ugojimo treba da pazimo i da biramo šta ćemo da jedemo I to ću baš danas da vam pokažem šta ja sve jedem kada sam na bolku. #anjabla #trening #shorts #vlog #balkan #bakaprase #bakaprase2 #bakasepra #goldenito #goldi #anjablaa #anja #simi #janko #mudja #dexrock #serbian #srbija #beograd #bosina #croatia #bosna #viral #viralvideo #fyp #ceca #karleusa #karleuša #voyage #devito #ch

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTJSR0xLV1hUZmVPUGhTMkx3V3pPc1QyNGtEQkE0bW1uU25JMld3NURCOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

27 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 hours ago

00:00:00

27 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 27%

TRENING ZA DONJI DIO TELA I SAVETI ZA BULK #shorts

2 hours ago

00:00:49

TRENING ZA DONJI DIO TELA I SAVETI ZA BULK #shorts

1 14%

Спасибо, послушаю ЖУТКИЕ КЛИПЫ 90-х и 00-х: из-за них мы боялись смотреть MTV (Агата Кристи, UNKLE, Soundgarden и др.)

2 hours ago

00:23:44

Спасибо, послушаю ЖУТКИЕ КЛИПЫ 90-х и 00-х: из-за них мы боялись смотреть MTV (Агата Кристи, UNKLE, Soundgarden и др.)

1 67%

Александр Стариков КАК погибла ЯУЗА...

3 hours ago

00:11:05

Александр Стариков КАК погибла ЯУЗА...

5 24%

ПРЕДСТОЯЩИЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ ПОТРЯСУТ МНОГИХ | Абсолютный Ченнелинг

3 hours ago

00:11:11

ПРЕДСТОЯЩИЕ РАЗОБЛАЧЕНИЯ ПОТРЯСУТ МНОГИХ | Абсолютный Ченнелинг

1 16%

Just Jewish Dance - Adama

3 hours ago

00:03:25

Just Jewish Dance - Adama

1 58%

Что посеешь, то и пожнёшь!

3 hours ago

00:00:52

Что посеешь, то и пожнёшь!

1 77%

Азы манипуляции (1) Условия. Раппорт.

3 hours ago

00:21:41

Азы манипуляции (1) Условия. Раппорт.

1 84%

Азы манипуляции (2) Гипноз звуком. Экспертность.

3 hours ago

00:19:07

Азы манипуляции (2) Гипноз звуком. Экспертность.

1 52%

4 Действия, Которые Изменят Жизнь Даже Ленивого Человека! (Древс и Дмитрий Троцкий)

3 hours ago

00:36:09

4 Действия, Которые Изменят Жизнь Даже Ленивого Человека! (Древс и Дмитрий Троцкий)

1 19%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

4 hours ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 76%

ПРОФЕССИЯ КОПИРАЙТЕР ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО

4 hours ago

00:02:03

ПРОФЕССИЯ КОПИРАЙТЕР ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО

1 56%

Zanimljiva pria o nepoznatom poklonu slualica

5 hours ago

00:00:41

Zanimljiva pria o nepoznatom poklonu slualica

1 17%

ПИСАТЬ ТЕКСТ ЗА ДЕНЬГИ

5 hours ago

00:02:03

ПИСАТЬ ТЕКСТ ЗА ДЕНЬГИ

1 72%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

5 hours ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 48%

Тренинг Духовная ЭнергоИнтеграция. Клиентский день

5 hours ago

01:12:50

Тренинг Духовная ЭнергоИнтеграция. Клиентский день

111 25%

Doruak Pun Proteina: Energija bez Ugljikohidrata

5 hours ago

00:00:14

Doruak Pun Proteina: Energija bez Ugljikohidrata

1 60%

ФИКС ТРОЛЛИНГ ТРЕНЕРА С СОФТОМ // ИГРАЮ С ТРЕНЕРОМ В CS2! MIDNIGНТ

5 hours ago

00:25:00

ФИКС ТРОЛЛИНГ ТРЕНЕРА С СОФТОМ // ИГРАЮ С ТРЕНЕРОМ В CS2! MIDNIGНТ

8 55%

Hip Thrust: Zanimljiva Pria o Slualicama

6 hours ago

00:00:11

Hip Thrust: Zanimljiva Pria o Slualicama

1 78%

Hvala vam za inspiraciju! Vidimo se opet!

6 hours ago

00:00:14

Hvala vam za inspiraciju! Vidimo se opet!

1 26%

Kako pravilno raditi bugarski uanj za ravnoteu

6 hours ago

00:00:24

Kako pravilno raditi bugarski uanj za ravnoteu

1 58%

Kako pravilno zagrijati zadnju lou i donja lea

6 hours ago

00:00:23

Kako pravilno zagrijati zadnju lou i donja lea

1 73%

Kontrolisani kickback: Klju za savren pokret

6 hours ago

00:00:26

Kontrolisani kickback: Klju za savren pokret

1 14%

ЖУТКИЕ КЛИПЫ 90-х и 00-х: из-за них мы боялись смотреть MTV (Агата Кристи, UNKLE, Soundgarden и др.)

6 hours ago

00:23:45

ЖУТКИЕ КЛИПЫ 90-х и 00-х: из-за них мы боялись смотреть MTV (Агата Кристи, UNKLE, Soundgarden и др.)

1 88%

0 Comments

Guest