ВОТ КАК НУЖНО ГОТОВИТЬ Диетические тефтели из куриного фарша с подливкой ТО ЧТО НУЖНО!

#БлюдоИзФарша #РецептТефтелей #ПростойРецепт #1000menu Тефтели с рисом в духовке – прекрасная альтернатива котлетам. Рецепт тефтелей пригодится, когда нужно быстро приготовить диетический ужин. Процесс исполнения несложный, без заморочек. Готовятся тефтели из куриного фарша. Овощи не обжариваются, а вместе с отварным рисом добавляются в фарш. Запекаются куриные тефтели в соусе из томатного сока и специй примерно 30 минут. Подавать тефтели с поливкой можно с любым гарниром! Сытно и вкусно! Как приготовить диетические тефтели из куриного фарша с подливкой? Смотри видео рецепт и пошаговый рецепт по ссылке 👇👇👇 ---------------------------- 👉СОСТАВ продуктов и полное описание смотри в РЕЦЕПТе с фото ТУТ: --------------------------- Переходи по ссылке на рецепт☝ на сайте и: ✅ добавляй рецепт в бесплатную Рецепто-Сохранялку ✅ меняй количество порций под себя