Guest
Школа батутного фристайла TFT (Trampoline Freestyle Tutorials) на базе батутного центра Real Jump представляет серию бесплатных видеоуроков для начинающих атлетов. В шестом уроке Евгений Власов показывает технику выполнения трюка - сальто вперед. Чтобы сделать этот трюк вам потребуется: - Разученный кувырок вперед - Поролоновая яма, надувная подушка или сход - Поднять руки над головой, согнуться вперед - Поставить руки на мат, ногами распрыгиваемся вверх, будто делаем стойку на руках - Делаем переворот через голову вперед - Повторяем увеличивая скорость вращения, чтобы докрутить на ноги - Отрабатываем до тех пор, пока не станет получаться и повторяем с напрыжкой, руками делаем только замах хватая группировку Характерные ошибки: - Замах руками отдельно от корпуса При поддержке Записаться к Евгению на тренировку: Оператор, монтаж:
