Устраиваясь на работу в 2015, обмолвился: хочу пожать норматив КМС. Звучало круто, время шло, идея сидела в голове, а действий не было😃 В 2021 выполнил норматив, успокоился, остыл) Сегодня на тренировке выдал норматив МС мастера спорта. Есть косячки, жопу дернул (не оторвал!), за которые меня бы забаранили на соревнованиях. Интересно, а что если скорректировать тренировочный режим и наладить питание, начать спать хотя бы 7 часов!?…🤔😅
Hide player controls
Hide resume playing