ОГНЕННЫЙ ПРЕСС - ИНДИКАТОР ТВОЕГО ПРОГРЕССА! Лера Махнюк

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: В этом видео Лера расскажет о том как быстро накачать пресс! Набор простых и эффективных упражнений можно выполнять после основной силовой тренировки! ✔Инстаграм Леры ✔Фитнес Клуб Fit Fashion 👍 Еще больше мотивации: ►Из толстушки в кроссфит атлета. ► Как прийти в форму после родов в домашних условиях ►Андрей Москвин - Тренируюсь в 6 утра! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! &t ►САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ПАРЕНЬ В МИРЕ Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома Наши канал

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aHc0VXRqZVpqUldLaVVEdGdZM3kwZTVJQndESzZDUk1KOThhY2phT2t4RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зимний шторм убийца разносит США. Снегопад идет на Нью-Йорк

2 weeks ago

00:12:52

Зимний шторм убийца разносит США. Снегопад идет на Нью-Йорк

3 28%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 month ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

1 15%

ЧИМАЕВ: Дрикус, салам алейкум / Шара Буллет с флагом / Топурия: ВЫЙДИ ОТСЮДА! / UFC 308 ЗА КАДРОМ

4 months ago

00:25:17

ЧИМАЕВ: Дрикус, салам алейкум / Шара Буллет с флагом / Топурия: ВЫЙДИ ОТСЮДА! / UFC 308 ЗА КАДРОМ

1 5%

Метроном Победы Подвиг Николая Францевич Гастелло

4 months ago

00:01:01

Метроном Победы Подвиг Николая Францевич Гастелло

1 62%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

4 months ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 76%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

4 months ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

9 35%

Этапирование заключенных: страшный путь из СИЗО в колонию | Тюрьма, Навальный, политика

4 months ago

01:03:47

Этапирование заключенных: страшный путь из СИЗО в колонию | Тюрьма, Навальный, политика

1 77%

Смерчи в Сочи. Сразу пять смерчей сняли на видео в Сочи 17 октября 2024, Краснодарский край

4 months ago

00:02:07

Смерчи в Сочи. Сразу пять смерчей сняли на видео в Сочи 17 октября 2024, Краснодарский край

1 56%

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

4 months ago

00:42:33

Эпичная тренировка пресса - Огонь в коре. EPIC ABS WORKOUT - TOTAL CORE BURNER! | UPBEAT - Day 7

2 23%

VANGELIS - Chariots Of Fire from Mythodea Live HD Remastered

5 months ago

00:05:40

VANGELIS - Chariots Of Fire from Mythodea Live HD Remastered

1 66%

Мы зажигаем огонь в этой слепой темноте Ярослав Малый (ТОКИО/МАЧЕТЕ) в беседе со Светланой Драган

5 months ago

01:12:28

Мы зажигаем огонь в этой слепой темноте Ярослав Малый (ТОКИО/МАЧЕТЕ) в беседе со Светланой Драган

1 42%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

5 months ago

00:11:33

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

1 17%

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

5 months ago

00:08:53

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях

1 90%

Пресс-ОГОНЬ белфутбола. Эпизод 2. Анатолий Юревич: Умишко маленький..

5 months ago

00:02:00

Пресс-ОГОНЬ белфутбола. Эпизод 2. Анатолий Юревич: Умишко маленький..

3 69%

Агрегатный завод ЗАЧИЩЕН / Эсминец РФ открыл ОГОНЬ / Зетники прессуют АБХАЗИЮ

5 months ago

00:14:44

Агрегатный завод ЗАЧИЩЕН / Эсминец РФ открыл ОГОНЬ / Зетники прессуют АБХАЗИЮ

1 88%

Комично начали, но по доброму закончили. Спецоперация пapтизaн под Ельском. По воспом. Ивлиева Е.А.

5 months ago

00:12:36

Комично начали, но по доброму закончили. Спецоперация пapтизaн под Ельском. По воспом. Ивлиева Е.А.

1 17%

Огненные фонтаны на площади Ала-Тоо в Бишкеке. Как этобыло

5 months ago

00:05:01

Огненные фонтаны на площади Ала-Тоо в Бишкеке. Как этобыло

1 66%

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

5 months ago

00:13:10

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

1 70%

НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ - НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ!

5 months ago

00:11:44

НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ - НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ!

7 30%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

6 months ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 44%

Мясные ватрушки от Камо.Вкусно и сытно

6 months ago

00:03:30

Мясные ватрушки от Камо.Вкусно и сытно

1 91%

Прорывы плотин в Индии на более чем 120 водохранилищах размыли железные дороги и дамбы

6 months ago

00:02:56

Прорывы плотин в Индии на более чем 120 водохранилищах размыли железные дороги и дамбы

1 51%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

6 months ago

00:45:06

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях

2 60%

Associated Press: Украинские новобранцы отказываются открывать огонь по российскимвоеннослужащим

6 months ago

00:00:57

Associated Press: Украинские новобранцы отказываются открывать огонь по российскимвоеннослужащим

1 93%

0 Comments

Guest