Guest
❤️ НИЗКОЕ ЛИБИДО? НЕТ СИЛ? ДЕПРЕССИЯ? Пора проверить гормоны! 👩⚕️ Сегодня мы поговорим о том, КАКИЕ ГОРМОНЫ ОТВЕЧАЮТ ЗА ЛИБИДО И ЭНЕРГООБМЕН. 🔥 ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ – тироксин и трийодтиронин. Щитовидная железа вырабатывает два гормона: тироксин и трийодтиронин. Они отвечают за множество жизненно важных функций: регулируют деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, влияют на репродуктивную функцию, работу молочных и половых желез и многое другое. Недостаточная функция щитовидной железы снижает половое влечение. При гипотиреозе может сильно снижаться либидо. Из-за нарушения производства гормонов может снижаться количество вагинальной смазки, что приводит к болезненным ощущениям во время секса. 🔥 ТЕСТОСТЕРОН Тестостерон — один из главных мужских гормонов, который также вырабатывается яичниками и надпочечниками у женщин. Этот важный гормон отвечает не только за формирование половых признаков, но также за рост костей, развитие мышечной массы, работу сальных желез, репродуктивные функции. И, конечно, от уровня тестостерона зависит либидо. Если вам ничего не хочется, это может свидетельствовать как раз таки о низком уровне тестостерона в организме. Еще одно частое нарушение половых гормонов – гиперандрогения, когда в организме женщины вырабатывается слишком много тестостерона. Это частое состояние при избыточном весе и ИР у женщин. Гиперандрогения вызывает бесплодие, нарушение цикла, оволосение по мужскому типу. Общий тестостерон можно проверить по крови, свободный тестостерон – по слюне. 🔥 ПРОЛАКТИН Пролактин, гормон материнства, стимулирует выработку грудного молока в период лактации, блокирует восстановление менструального цикла после родов при кормлении грудью. Сексуальное влечение у женщин связано и с уровнем пролактина. Если пролактин повышен, это снижает выработку половых гормонов, подавляет овуляцию и, как следствие, негативно влияет на либидо. Пролактин в рамках исследования половых гормонов проверяется на третий день цикла. 🔥 ДГЭА Об этом гормоне не все знают, но это не умаляет его важность для нашего организма. Это «прародитель гормонов», так как он стимулирует синтез тестостерона, эстрогена и всех половых и стероидных гормонов. Более того, дегидроэпиандростерон (ДГЭА), так называемый «эликсир молодости», напрямую влияет на фертильность и либидо. 🔥 ОКСИТОЦИН Окситоцин считается гормоном любви и привязанности, потому что он отвечает за положительные эмоции, которые человек испытывает в период влюбленности и на пике сексуального желания. Кстати, либидо значительно улучшается, если пользоваться назальным спреем с окситоцином. 🔥 КОРТИЗОЛ При выраженном стрессе у нас меняется не только функция щитовидки, но также меняется функция надпочечников и повышается выработка стрессовых гормонов – в первую очередь, повышается выработка кортизола. Во время стресса задача нашего организма – это выжить, а не коим образом не размножаться. Поэтому первое время у нас повышенный сахар, повышенное давление, слишком много сил, но при этом низкое либидо. При хроническом стрессе у нас снижается как функция щитовидки, так и функция надпочечников, то есть сначала возникает субклиническая надпочечниковая недостаточность, так называемая «адренал фатиг», когда у нас нет сил, нет энергии, раздражительность, слабость, плохой сон, при этом низкое либидо. Дальше, если не заниматься восстановлением гормонального фона, уже наступает выраженная надпочечниковая недостаточность – постоянная слабость, скачки давления, отсутствие энергии и, конечно же, низкое либидо. То есть в ситуациях хронического стресса низкое либидо – это нормальная реакция организма на стресс. 👩⚕️Поэтому если мы хотим наладить либидо, то нужно и восстанавливать гормональный фон, и восстанавливать режим дня, то есть адекватное количество сна – это минимум 6 часов в сутки, в идеале это около 8 часов сна в сутки. Регулярные адекватные физнагрузки по переносимости (прогулки, бассейн, легкие тренировки в зале, которые приносят удовольствие) и, конечно же, адекватный режим питания без голодовок. Это то, что восстановит и либидо и в целом энергообмен. 💚 Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕 👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал ✅ Мой Инстаграм ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона 7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 📌 Через моего ассистента ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
