Guest
Запись прямого эфира с ответами на ваши вопросы, который прошёл 10 августа 2023 года. Тайм-коды: 2:36 Как бороться с навязчивыми мыслями в отношениях? 14:31 Как рассказывать собеседнику о своих чувствах и поступках, чтобы это не звучало так, будто я оправдываюсь? 27:27 Как научиться закрывать свои потребности после их осознания? 32:54 С чего начать терапию внутреннего ребенка? 37:22 Как научиться искренне интересоваться жизнью других людей, своих друзей, знакомых? 47:37 Как перестать страдать? 51:32 Техника про наблюдения за мыслями относится к АСТ (терапия принятия и ответственности)? 54:10 Вопрос про воспитание. 55:26 Как связаны торопливость и агрессивность? 58:26 Как найти в себе силы попросить повышения зарплаты? 01:09:18 Как делать то, чего не хочется, но надо? 01:14:15 Как быть, если ты интересуешься людьми, а они тобой нет? 01:18:55 Почему мне трудно называть своего молодого человека при других людях по имени? 01:23:04 Как перестать ревновать свою начальницу к коллегам? 01:28:53 Как прощать людей, если они не просят прощения? 01:36:09 Как понять, чего я хочу?
