Это мой первый раз, когда я решила поработать в зале. До этого все мои тренировки проходили в основном на групповых занятиях и в качестве тренера, к этим железным штукам я подходила разве только на улице во дворе. Но вот! СССР Фитнес Клуб открыл свои двери и теперь после групповых тренировок и функционалок, я решила дожать местами себя в зале. ВОЗМОЖНО. Вы станете свидетелем увеличения дрыща)))))) Немножечко. Ну, а об строении тела и разнице подходов к тренировкам я обмолвлюсь в следующем выпуске)
Hide player controls
Hide resume playing