Откройте секрет, как ваш ум постоянно вводит вас в заблуждение и как вы можете выйти из этого круга обмана с помощью осознанности. В этом видео я покажу вам простые, но мощные примеры, которые помогут вернуть внимание в настоящий момент и освободиться от внутренних ловушек, которые создаёт ваш ум. Узнайте, как избавиться от стресса, тревоги и беспокойства, и начните жить осознанно прямо сейчас! Курс Осознанность в повседневной жизни: Телеграм:
Hide player controls
Hide resume playing