психолог социально досугового отделения ГУ Комплексный центр социального обслуживания населения Министерства тру

️ психолог социально – досугового отделения ГУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Министерства труда и социальной политики ВГА ЗО,  провела занятие по гимнастике для пожилых граждан. Пожилые люди нуждаются в физической активности не меньше молодых. Более того, от того, насколько человек сохраняет активность, зависит его здоровье, а в конечном итоге — продолжительность жизни. Гимнастика  для граждан пожилого возраста проводилась  на свежем воздухе, под успокаивающую музыку варгана .  Елена Сергеевна подобрала  упражнения, которые безопасны для пожилых людей. Такая гимнастика оздоравливает организм, поднимает настроение и снижает риск депрессий . Граждане пожилого возраста оставили много положительных отзывов о занятии. Источник: ГУ “Комплексный центр социального обслуживания населения“ МТСП ВГА ЗО