Как подготовиться к полной дистанции в триатлоне за 3 месяца. Алексей Иванов, Discoverfitness.

Какой спорт и достижения есть в анамнезе. С чего началась Что купил. Где взял велосипед. Каким был первый выезд в контанктных педалях на кольца Первый старт – спринт через неделю в Завидово. Ощущения от плавания в открытой воде в гидрокостюме Тренировки по велосипеду. Кольца. Дистанции. Объемы. Плавание. Техника. Темп. Заплывы. Быстро ли привык к гидрокостюму Бег. Марафон. Восстановление Ironstar 226 в Сочи. Настрой, ощущение, внутренний план. И как прошло в итоге. Видео про Алексея и собаках на Камчатке. 1500 км - 1 месяц в пути на собачьих упряжках. Мой промокод со скидкой (от 10 до 25%) на различные гаджеты восстановления Theragun и Therabody - SUNDAY