Итак, вам понадобятся: • 250 миллилитров горячей (60-70 градусов Цельсия) воды; • широкая марля; • две чайные ложки соли. Добавьте соль в воду, растворите ее. Получится 8% раствор. Дайте раствору остынуть, а сами в это время сделайте повязку. Для этого нужно сложить марлю в 8 слоев таким образом, чтобы ширина повязки совпадала с шириной вашего лба, а длина с окружностью головы. Далее помойте теплой водой уши, лоб, затылок. Окуните повязку в солевой раствор, немного отожмите и обмотайте голову. Зафиксируйте компресс при помощи тканевой повязки. Ложитесь и держите повязку до тех пор, пока головные боли не исчезнут. У меня боли прошли довольно быстро, но я на всякий случай подержал повязку еще час. Максимальное время использования компресса — 15 часов. Помимо снятия головных болей у многих пациентов нормализуется артериальное давление. Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Hide player controls
Hide resume playing