Откуда появляется тревога

Тревожность появляется по вполне нормальным причинам: деньги потерял, ребенок дорогу перебежал, а может на пустом месте. - Даже с психологом тревоги не избежать? - Нет, и не стоит! Тревога сигнализирует нам о том, что в нашей жизни что-то не то. Вы переживаете, что остались без денег, но это мотивирует вас искать работу. Вы тревожитесь за ребенка, но выдаете ему шапку, чтобы не замерз, и ребенок все-таки выживает, благодаря чувству тревоги, в том числе. - В чем тогда проблема? - Проблема в тех видах тревоги, которые существует почти всегда, без причины, которая тормозит действие, которая совершенно не понятна и приносит дискомфорт. Подробнее эту тему мы разобрали в видео с психологами и клиенткой центра БЕНТЭН®️