Привет! Сегодня мы сделаем утренний комплекс упражнений - Приветствие Солнцу. Этот комплекс идеально подойдет для комфортного пробуждения, возвращения телу пластичности, тонуса мышцам, релакса мыслям. Упражнения называются Сурья Намаскар. На языке санскрита Surya значит «солнце», а Namascar - «привет», «приветствие». Присоединяйтесь! Не забудьте подписаться:
Hide player controls
Hide resume playing