Добрый вечер дорогие! Кто хочет присоединиться к нам ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ #худеемвместе #худеемсами

ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: УЗНАЙ СНАЧАЛА ЭНЕРГИТЕЧЕСКУЮ ЦЕННОСТЬ КИЛОКАЛОРИЙ, А НЕ ЦЕНУ ПРОДУКТА ВТОРОЕ ПРАВИЛО: ЗНАКОМЬТЕСЬ, ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ =БЕЛКИ-ЖИРЫ-УГЛЕВОДЫ= 1-0,8-3,2 ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО: ВОДА - НАШ ОСНОВНОЙ ПОМОЩНИК Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей. Держите обещания, данные другим и самому себе и если не сможете их выполнить- не обещайте! Дело, которое пугает вас больше всего, нужно сделать в первую очередь и с душой! Remember that the quality of your life is determined by the quality of your thoughts. Keep the promises you made to others and to yourself, and if you can’t keep them, don’t promise! The thing that scares you the most needs to be done first and with a soul! #худейбыстрей #худеюимотивирую #худеюсбольшоговеса