БЕСПЛАТНЫЙ марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ. Тренировка №2. Фитнес дома без оборудования. FITLIFE

Марафон СБРОСЬ ЛИШНЕЕ это авторская бесплатная программа тренировок в домашних условиях БЕЗ дополнительного оборудования. Самые эффективные тренировки обеспечат мощный удар по проблемным зонам и лишним килограммам. Хотите укрепить ваше тело, похудеть и быть подтянутой? Просто включай тренировочный комплекс СБРОСЬ ЛИШНЕЕ! ВК Телеграмм @fitlife_nadinet Инстаграм Привет! Объявляю набор на мой 2х месячный фитнес курс «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО». Это 24 полноценные тренировки 3 раза в неделю с разминкой, основной частью и заминкой. Подробный разбор техники в каждой тренировке. Никакого дополнительного оборудования! Тренировки можете делать в любое удобное время, личный чат со мной и консультация в течении 2х месяцев по тренировкам и питанию. 1 НЕДЕЛЯ. Силовой тренинг 2 НЕДЕЛЯ. Круговые тренировки 3 НЕДЕЛЯ. Тренируемся по методике ТАБАТА 4 НЕДЕЛЯ. Функциональный тренинг 5 НЕДЕЛЯ