Myvideo

Guest

Login

Креветки + соус сатай

Uploaded By: Myvideo
163 views
0
0 votes
0

Этот простой и очень вкусный соус сатай очень многообразен и понравится всякому ценителю вкусной еды. Его можно намазать на мясо, тофу или приправить им приготовленные овощи или нуддлсы, добавив в них одну полную ложку. После приготовления соус может храниться 2-3 недели в холодильнике, в герметическом контейнере. Ингредиенты: 2 ст. л. органического арахисового масла Myprotein 100 г приготовленных креветок 1 ч. л. томатного пюре 1/2 ч. л. молотого чеснока 1/4 ч. л. соли Способ приготовления: 1) Смешайте арахисовое масло, томатное пюре, молотый чеснок и соль ( если смесь получилась очень густой, добавьте немного воды для консистенции). 2) Нанижите креветки на деревянные шпажки и покройте соусом 3) Готовьте 2-5 минут на сухой сковороде пока они полностью не разогреются 4) Подавайте с салатом Приятного аппетита! Макросы: В одной порции (из расчета 2 порций) Калорий - 111 Белков - 11 г. Жиров - 6 г. Углеводов - 4 г. Сахар - 2 г.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later