Интенсивная тренировка для похудения 30 минут | Без повторений, без инвентаря | Как сжечь калории

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Готовы попотеть? Тогда держите интенсивную тренировку, которая поможет вам похудеть, привести тело в тонус и подготовиться к лету! Вам не потребуется какой-либо инвентарь кроме коврика. А еще в ней нет повторов упражнений. Если вам было мало просто сделайте ее еще раз :) Не забывайте про разминку! Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: Разминка: Растяжка: INSTAGRAM: #тренировка #фитнес #похудение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGRrL3BMaFlwbWdRdjBWYk4vbVBZaktpbFN0WHVLWnk1TXI3WnRUeWtxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка и растяжка

49 minutes ago

00:03:59

Разминка и растяжка

31 30%

Герой Омской области/Усиленная уборка/Полезные советы

6 hours ago

00:16:20

Герой Омской области/Усиленная уборка/Полезные советы

981 16%

Интенсив

7 hours ago

00:01:10

Интенсив

249 50%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

9 hours ago

00:58:10

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 28 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

83 91%

Урок 19. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

13 hours ago

00:32:02

Урок 19. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

49 83%

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

23 hours ago

00:09:51

Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц

1 41%

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

23 hours ago

00:05:34

Болгарские Сплит Приседания - Избегай Ошибок!

1 84%

Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

23 hours ago

00:10:50

Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

6 50%

ХОРОШЕЕ УТРО выпуск

1 day ago

00:53:14

ХОРОШЕЕ УТРО выпуск

1 61%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:01:37

Качалка | Тренажерный зал

138 40%

Урок 18. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

1 day ago

00:34:55

Урок 18. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

25 17%

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 day ago

00:02:25

Ученые нашли четыре самых эффективных упражнений для снижения артериального давления.

1 6%

Спорт и варикоз

2 days ago

00:06:28

Спорт и варикоз

3.5K 17%

Урок 17. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

2 days ago

00:34:51

Урок 17. HSK 3. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

64 86%

Как подвести итоги года к Новому Году и УСПЕТЬ ЗАВЕРШИТЬ обещанное

2 days ago

00:03:54

Как подвести итоги года к Новому Году и УСПЕТЬ ЗАВЕРШИТЬ обещанное

38 36%

Избавление от связки в шахматах. Тактические мотивы в шахматах. Уроки шахматной игры

2 days ago

01:19:57

Избавление от связки в шахматах. Тактические мотивы в шахматах. Уроки шахматной игры

2 22%

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

2 days ago

00:09:57

ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ

1 5%

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

2 days ago

00:28:08

Йога для беременных. 30-минутное интенсивное занятие.

46 57%

Изучать английский в интернете Английский advanced уроки и практика

2 days ago

00:00:59

Изучать английский в интернете Английский advanced уроки и практика

1 26%

Занятие английским языком онлайн

3 days ago

00:01:32

Занятие английским языком онлайн

1 70%

Тренировки с мини-петлями оказывают значительное влияние на мышцы, улучшая их работу и структуру замечательным образом.

3 days ago

00:01:03

Тренировки с мини-петлями оказывают значительное влияние на мышцы, улучшая их работу и структуру замечательным образом.

4.5K 41%

Выбираем футбольный лагерь для ребенка / Советы от специалистов / Находим лучшие лагеря для футбола

3 days ago

00:12:48

Выбираем футбольный лагерь для ребенка / Советы от специалистов / Находим лучшие лагеря для футбола

21 45%

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

3 days ago

00:20:10

Лера Логунова 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - для сжигания жира/ интенсивная тренировка без инвентаря

783 95%

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

3 days ago

00:20:14

Лера Логунова 20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

82 82%

0 Comments

Guest