Guest
🔥 Том Платц: «Я искал дискомфорт в зале!» Легенда бодибилдинга, Том Платц, известный своими впечатляющими квадрицепсами, всегда настраивался на преодоление себя. Он говорил: «Я никогда не позволял себе расслабляться». Его уникальный подход приносил плоды, и в 1992 году он установил рекорд – 23 приседания с 238 кг. В своих видео Платц подчеркивает силу самосознания в тренировках: «Я был своим главным соперником. Каждый раз, смотря в зеркало, я задавал себе вопрос: „Могу ли я сделать больше?“». Этот настрой перевел его на новый уровень, помогая визионеру не только в зале, но и в жизни. Том объясняет, что настоящая жертва и помощь другим — ключ к успеху. Он делился своим опытом, когда сделал много для своей жены, преодолевая трудности. «Я понимал: нужно жертвовать, чтобы расти», — говорит он. Поэтому, если вы хотите добиться успеха, помните: иногда лучше выбрать путь дискомфорта, чтобы стать лучшей версией себя! Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!
