Упражнения для подтянутого овала лица

Прямой эфир от 20 июня 2020 года посвящён разбору алгоритма работы с овалом лица. Преподаватель фейскультуры Юлия Зартайская (56 лет) рассказывает, как грамотно построить работу с овалом, чтобы добиться выраженного лифтинга. План работы: 1. Раскрытие грудной клетки. 2. Упражнения для укрепления спины. 3. Комплекс на растяжку шеи. 4. Приемы на освобождение платизмы. 5. Работа с подъязычной зоной. 6. Работа с жевательными мышцами. 7. Мягкая тренировка щечных мышц и депрессоров угла рта. В часовом эфире всё не поместилось, но есть ключевые моменты, которых раньше на видео Юлия не давала: самомассаж декольте, упражнение на раскрытие грудной клетки, приемы на освобождение платизмы.