Движение шеи с мячом

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте лицом к стене. Поместите небольшой шарик между головой и стеной. Осторожно надавите, чтобы удержать мяч на месте, не держа его руками. Двигайте головой вверх, вниз и из стороны в сторону, удерживая мяч между головой и стеной. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч___маленький #Начинающий #Шейный #Стул #Разгибание #Сгибание #Независимый #Вращение #Сидя___стул #Табурет #Сила #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGFXNW9GL3JYODNrUkxGYnkwNDlHR1pZOVBIVWJYbENQT3Y1cXNZK2I3ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

recently

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

1 21%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

recently

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 77%

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

2 hours ago

00:18:13

ЗДОРОВАЯ ШЕЯ / Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

1 28%

Как ХОДИТЬ на РУКАХ Стойка на руках.

8 hours ago

00:07:07

Как ХОДИТЬ на РУКАХ Стойка на руках.

1 24%

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

9 hours ago

00:00:48

Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts

1 77%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

16 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 34%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

19 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 26%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

19 hours ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

1 55%

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

20 hours ago

00:10:30

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. | Зарядка для пожилых

1 67%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

21 hour ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 39%

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

21 hour ago

00:25:34

Лучшая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч | Делай каждый день от напряжения в шее, плечах и груди

216 8%

ПРОБЛЕМЫ С МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ Реши проблемы быстро за 1 упражнение!

21 hour ago

00:03:23

ПРОБЛЕМЫ С МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ Реши проблемы быстро за 1 упражнение!

1 20%

Упражнения для уверенной ПОХОДКИ. Улучшаем стабильность тазового региона и коленных суставов.

23 hours ago

00:05:06

Упражнения для уверенной ПОХОДКИ. Улучшаем стабильность тазового региона и коленных суставов.

5 26%

Почему руль слева и когда он перестал быть справа в странах с правосторонним движением

1 day ago

00:13:44

Почему руль слева и когда он перестал быть справа в странах с правосторонним движением

1 86%

Перестрелка кадыровцев в Москве! Новая мобилизация! Тверь, Ливан, Милохин и Блиновская

1 day ago

01:46:21

Перестрелка кадыровцев в Москве! Новая мобилизация! Тверь, Ливан, Милохин и Блиновская

1 23%

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

1 day ago

00:28:50

Пилатес для свободной шеи Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут

2 42%

GAYAZOV$ BROTHER$ & Filatov & Karas ПОШЛА ЖАРА (премьера клипа 2021)

2 days ago

00:03:04

GAYAZOV$ BROTHER$ & Filatov & Karas ПОШЛА ЖАРА (премьера клипа 2021)

1 9%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

2 days ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 20%

ЦинЦин в модных джинсах Шудын Бойында Ахан Отыншиев Akhan Otynshiev Shudyn Boyynda

2 days ago

00:08:10

ЦинЦин в модных джинсах Шудын Бойында Ахан Отыншиев Akhan Otynshiev Shudyn Boyynda

1 43%

Тракция верхней части трапециевидной мышцы. Доктор Хрипунков.

2 days ago

00:00:06

Тракция верхней части трапециевидной мышцы. Доктор Хрипунков.

43 36%

ЗАЧЕМ МУЖЧИНЫ ЖЕНЯТСЯ Пара слов о Мужском Движении.

3 days ago

00:13:48

ЗАЧЕМ МУЖЧИНЫ ЖЕНЯТСЯ Пара слов о Мужском Движении.

1 85%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

3 days ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

1 94%

УБИРАЕМ КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ

3 days ago

00:01:59

УБИРАЕМ КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ

31 24%

Весь мир в словах и фотографиях

3 days ago

00:00:13

Весь мир в словах и фотографиях

172 82%

0 Comments

Guest