Интересная и эффективная программа упражнений для поддержания мобильности и здоровья позвоночника! Выполняйте каждое упражнение 2-3 раза по 10-15 повторений, и вы почувствуете разницу. Добавьте этот комплекс к ежедневной зарядке - и ваш позвоночник будет благодарен! 🧘♂️🌿 Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!! Рецепты | Заготовки | Соленья
Hide player controls
Hide resume playing