5 эффективных Упражнений для Похудения Ног. Елена Яшкова.

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2016

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подписка на канал: Дорогие девушки, сегодня будем работать над нашими бёдрами. Проработаем их абсолютно с каждой стороны, что бы они были красивые, подтянутые, стройные, рельефные. В общем, всё будет очень круто, вам понравится. Ну что поехали! 0:19 Махи ногой назад и в сторону 1:41 Прыжки из приседа 2:27 Подъём ноги лёжа на боку 3:13 Подъём ноги в планке 3:57 Подъём таза Ну вот и всё. Мы закончили пять очень классных, эффективных упражнений для наших ног. Девушки, чтобы сделать наши б

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aG4raS9seXRVM2JUdVMvN2xBUDVEUjhjc1FmRnkwcEZVUWxBS1piTm9CVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАВТРА НЕ БУДЕТ ЛУЧШЕ! ДЕЙСТВУЙ СЕЙЧАС. Выступление Игоря Рызова

recently

01:13:14

ЗАВТРА НЕ БУДЕТ ЛУЧШЕ! ДЕЙСТВУЙ СЕЙЧАС. Выступление Игоря Рызова

1 38%

Обзор флагманской камеры FUJI X-H2

recently

00:08:48

Обзор флагманской камеры FUJI X-H2

1 91%

Как принимать никотиновую кислоту/Никотиновая кислота от чего

45 minutes ago

00:05:41

Как принимать никотиновую кислоту/Никотиновая кислота от чего

1 78%

То, чего так долго ждали! Третья ливанская или мировая: Израиль поджигает Ближний Восток

1 hour ago

00:07:40

То, чего так долго ждали! Третья ливанская или мировая: Израиль поджигает Ближний Восток

1 87%

ЭТИ витамины НУЖНО принимать ежедневно! / Самые ЛУЧШИЕ добавки и витамины для здоровья

1 hour ago

00:09:43

ЭТИ витамины НУЖНО принимать ежедневно! / Самые ЛУЧШИЕ добавки и витамины для здоровья

1 22%

Препарат идеальное похудение отзывы

1 hour ago

00:01:37

Препарат идеальное похудение отзывы

1 5%

Почему психология - наука Краткая история психологии. Исследования эффективности психотерапии

1 hour ago

01:02:01

Почему психология - наука Краткая история психологии. Исследования эффективности психотерапии

1 88%

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

1 hour ago

00:22:55

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

1 52%

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

1 hour ago

00:53:06

Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.

1 21%

Микоз стопы фото и описание и лечение медикаментами Противогрибковые препараты в беларуси

1 hour ago

00:01:10

Микоз стопы фото и описание и лечение медикаментами Противогрибковые препараты в беларуси

1 6%

Следственные действия с фигурантами УД о незаконном обороте денежных средств, криптовалют

2 hours ago

00:01:05

Следственные действия с фигурантами УД о незаконном обороте денежных средств, криптовалют

1 59%

Full Throttle Remastered | Прохождение

2 hours ago

02:45:05

Full Throttle Remastered | Прохождение

1 9%

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ С БОЛЬШОГО ВЕСА ПОХУДЕНИЕ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ

2 hours ago

00:01:24

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ С БОЛЬШОГО ВЕСА ПОХУДЕНИЕ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ

1 14%

Что даёт мне уверенность в завтрашнем дне Мои отношения с деньгами и инвестициями

2 hours ago

00:12:54

Что даёт мне уверенность в завтрашнем дне Мои отношения с деньгами и инвестициями

5 39%

Минобороны официально заявило о взятии Угледара под полной контроль группировки войск Восток.

2 hours ago

00:00:56

Минобороны официально заявило о взятии Угледара под полной контроль группировки войск Восток.

7 22%

Новые сроки действия водительских прав внесли в Госдуму

2 hours ago

00:05:01

Новые сроки действия водительских прав внесли в Госдуму

1 76%

Почему психология - наука Краткая история психологии. Исследования эффективности психотерапии. Как работает психотерапия.

2 hours ago

01:02:00

Почему психология - наука Краткая история психологии. Исследования эффективности психотерапии. Как работает психотерапия.

1 53%

Одно действие - и МАКАРОНЫ вкуснее в 2 раза! ХИТРОСТИ с макаронами!

2 hours ago

00:10:20

Одно действие - и МАКАРОНЫ вкуснее в 2 раза! ХИТРОСТИ с макаронами!

1 14%

Полезная тренировка при ДИАСТАЗЕ. Эффективные УПРАЖНЕНИЯ на глубокие мышцы живота и ТАЗОВОГО ДНА

2 hours ago

00:17:45

Полезная тренировка при ДИАСТАЗЕ. Эффективные УПРАЖНЕНИЯ на глубокие мышцы живота и ТАЗОВОГО ДНА

479 38%

МЕТОДИСТ И УЧИТЕЛЬ В ТЕМЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЗАИКАНИЯ | АЛЕКСАНДР ДЕГИЛЕВИЧ

2 hours ago

00:37:56

МЕТОДИСТ И УЧИТЕЛЬ В ТЕМЕ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЗАИКАНИЯ | АЛЕКСАНДР ДЕГИЛЕВИЧ

1 30%

3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект

2 hours ago

00:10:03

3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект

1 55%

Лекарство для похудения оригинал Как убрать жир с трицепсов женщине

2 hours ago

00:01:37

Лекарство для похудения оригинал Как убрать жир с трицепсов женщине

1 75%

В Запорожской области продолжается оперативно-профилактическая операция Нелегал-2024

2 hours ago

00:01:33

В Запорожской области продолжается оперативно-профилактическая операция Нелегал-2024

1 72%

Как сделать +6% за два дня торгуя руками Легко!

2 hours ago

00:50:20

Как сделать +6% за два дня торгуя руками Легко!

1 35%

0 Comments

Guest