За первые два дня фитнес-тура в Сочи мы:- прошли 34 км по горам- осилили два маршрута - Озёрный траверс и тропу здоровья- п

За первые два дня фитнес-тура в Сочи мы: ⠀ - прошли 34 км по горам - осилили два маршрута - Озёрный траверс и тропу здоровья - побегали на зарядке и провели силовую на руки, спину и пресс 💪🏻 - дважды прогулялись по Роза Хутор - съездили в спортмастер и декатлон за всякими нужностями (я забыла кепку и солнечные очки 🙈) - сделали множество красивых фото - очень вкусно и полезно ели, в нашем отеле @ riderslodge это отдельная история 👌 ⠀ Умные часы показывают, что мы поднялись на 200 этажей... ⠀ А завтра по плану зарядка, завтрак, поездка на пляж, по возвращении небольшой отдых и силовая на ноги и ягодицы 🍑 ⠀ В общем, кто, как я, плохо спал до тура, сейчас спит мертвым сном 😅 ⠀ P.S. Если вам покажется, что фитнес-тур это самоистязание, нет, всё по любви, всё в кайф, в отличной компании и в невероятно красивом месте 💚 ⠀ Присоединяйтесь ✌