Йога за 10 минут: Подвижность Позвоночника и Облегчение Боли

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! В этом видео я покажу вам мягкий и эффективный комплекс упражнений, который поможет улучшить подвижность позвоночника и снять напряжение в спине. Как улучшить подвижность позвоночника? Какие упражнения помогают снять боль в спине? Какие упражнения помогут улучшить осанку? Какие простые упражнения можно делать для здоровья спины дома? Как снизить напряжение в пояснице и плечах? Присоединяйтесь и давайте вместе улучшать здоровье вашей спины! #больвспине #осанкаупражнения #здороваяспина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aFliQlk1SnF3RjRqYXZlMjlpNXFaZ3l0ZVkrenZyRlpLYTNBNUlMRjBpRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Nikita Isakov Розкажи Богу (Official Video) / Прем'ра 2024

5 hours ago

00:04:13

Nikita Isakov Розкажи Богу (Official Video) / Прем'ра 2024

1 5%

МРІЮТЬ ВІДРІЗАТИ ЛОГІСТИКУ ЗСУ Окупанти готуються наступати в Запорізькій області НОВИНИ

5 hours ago

01:01:45

МРІЮТЬ ВІДРІЗАТИ ЛОГІСТИКУ ЗСУ Окупанти готуються наступати в Запорізькій області НОВИНИ

1 90%

YOGA FOREVER 2024 / MEDITATION / RELAX / LOVE / Electro Fusion

5 hours ago

00:00:00

YOGA FOREVER 2024 / MEDITATION / RELAX / LOVE / Electro Fusion

1 63%

ГАРБУЗОВЕ ТІРАМІСУ! Рецепт який у вас будуть просити всі, хто скушту цей десерт з гарбузом!

6 hours ago

00:04:34

ГАРБУЗОВЕ ТІРАМІСУ! Рецепт який у вас будуть просити всі, хто скушту цей десерт з гарбузом!

1 34%

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

6 hours ago

00:07:05

#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой

1 53%

КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ 5 минут и ты спишь! Дыхательная медитация

6 hours ago

00:09:15

КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ 5 минут и ты спишь! Дыхательная медитация

1 90%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома - Йога для ЗДОРОВЬЯ - Йога chilelavida

7 hours ago

00:38:50

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ дома - Йога для ЗДОРОВЬЯ - Йога chilelavida

1 32%

Контратака 3 ОШБр: штурм і полон піарів у ближньому бою

7 hours ago

00:09:48

Контратака 3 ОШБр: штурм і полон піарів у ближньому бою

1 75%

Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин

7 hours ago

02:33:42

Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин

1 14%

Gliera-7 Глиера-7. Episode 6. Elysium Vogue. Стиль Элизия. Based on your votes!

7 hours ago

00:04:17

Gliera-7 Глиера-7. Episode 6. Elysium Vogue. Стиль Элизия. Based on your votes!

1 48%

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

7 hours ago

00:21:59

ТХЭКВОНДО ДЕВОЧКИ, ТАКОГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ #тхэквондо

1 41%

Есть один секрет: Зачем нужна йога детям

7 hours ago

00:03:33

Есть один секрет: Зачем нужна йога детям

1 22%

Люди способны призывать определенные силы. Обрети силу стихий: техники шаманов + 2 практики..

8 hours ago

00:21:37

Люди способны призывать определенные силы. Обрети силу стихий: техники шаманов + 2 практики..

3 18%

Документальный фильм Антарктида. Хождение за три полюса. Часть 1

8 hours ago

01:00:05

Документальный фильм Антарктида. Хождение за три полюса. Часть 1

1 76%

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

8 hours ago

00:18:04

Йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

1 87%

Ваши пальцы - доступ к разным измерениям жизни

8 hours ago

00:09:17

Ваши пальцы - доступ к разным измерениям жизни

1 12%

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

8 hours ago

00:09:24

Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка перед тренировкой

1 47%

Гуру Пуджа фантастический ритуал для приглашения гуру в вашу жизнь

9 hours ago

00:10:08

Гуру Пуджа фантастический ритуал для приглашения гуру в вашу жизнь

1 62%

Ломав: НА КАВКАЗІ ВЕЛИКА РІЗНЯ! ВЖЕ 200 ТРУПІВ. Чеченці НАПАЛИ НА КАДИРОВА. Влаштували переворот

9 hours ago

00:37:42

Ломав: НА КАВКАЗІ ВЕЛИКА РІЗНЯ! ВЖЕ 200 ТРУПІВ. Чеченці НАПАЛИ НА КАДИРОВА. Влаштували переворот

1 76%

Упражнения разминка и растяжка Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах

10 hours ago

00:01:42

Упражнения разминка и растяжка Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах

1 38%

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

10 hours ago

00:10:36

Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка

1 70%

ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР

11 hours ago

00:19:19

ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР

1 90%

А вот что говорят украинские бойцы (украфашисты) про свою оборону города Селидово

11 hours ago

00:04:42

А вот что говорят украинские бойцы (украфашисты) про свою оборону города Селидово

37 19%

Как создать эстетичный бизнес, и что в реальности за ним стоим А также как издать книгу

11 hours ago

01:21:21

Как создать эстетичный бизнес, и что в реальности за ним стоим А также как издать книгу

2 78%

0 Comments

Guest